“Si, como Herodes, llenamos nuestra vida de cosas, y nuevamente de cosas; si nos consideramos tan poco importantes que debemos llenar todos los momentos de nuestra vida de acción:
¿Cuándo tendremos tiempo para hacer la larga y lenta travesía del desierto que hicieron los Reyes Magos?
¿O para sentarnos y contemplar las estrellas como hicieron los pastores?
¿O para meditar sobre el nacimiento del niño como hizo María?
Cada uno de nosotros debe atravesar un desierto, descubrir una estrella, y un ser dentro de nosotros mismos al que hay que dar vida” (Anónimo).
Tomado de “El encanto de la Vida Simple” de Sarah Ban Breathnach.
La Navidad es tiempo para los nuevos nacimientos, para quitarnos las vendas que no nos dejan ver nuestros lados oscuros, ni reconocer los obstáculos que impiden asumir los cambios, necesarios para vivir mejor la vida.
La navidad es un tiempo para la reflexión y el perdón, para acercarse a los seres queridos desde la ternura y el amor, para que los encuentros encanten y se alarguen.
La navidad es un tiempo para la solidaridad, el apoyo, la compasión y el respeto para con las familias que se encuentran transitando el camino del dolor, por los seres queridos ausentes, secuestrados, desaparecidos, enfermos, desplazados, desempleados.
La navidad es tiempo para conservar el recuerdo de los padres, abuelos, hermanos, hijos, pareja y amigos muertos, seres que han formado parte de nuestra historia y que conservan un lugar privilegiado en nuestra memoria del corazón y en los rituales que tienen como objetivo, exorcizar el olvido.
La navidad es tiempo para recuperar el asombro por las cosas simples, que no tienen costos económicos y sin embargo nos llenan de gozo: los abrazos de nuestros seres queridos, las cartas al Niño Dios con dibujos y letras torcidas que son tesoros para conservar.
La navidad es tiempo para excederse en la expresión de afecto que conmueva y nutra las relaciones, permitiendo conjurar el miedo, la soledad y el sufrimiento.
La Navidad también es tiempo de evaluación y balance, de saber cómo está nuestra cuenta bancaria emocional, en déficit o en superávit, saldos en rojo y cuentas por pagar.
La Navidad también es tiempo para la ilusión, para apostarle a unas tareas, terminar otras y ponerle alas a los sueños.
Finalmente:
- ¿Qué tiempo le invierte usted a sus travesías emocionales?
- ¿Qué familiares necesitan de su apoyo y su presencia?
- ¿Sus balances emocionales a quiénes afectan y cómo?
- ¿Qué cosas de su vida quiere cambiar y cuándo
- ¿Qué tanta vida se da usted?
A propósito y usted ¿Cómo va a vivir su Navidad?
Escrito por Fanny Bernal Orozco (Psicóloga) fannybernalorozco@hotmail.com
